三招輕松搞定銀行面試

很多大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生選擇考銀行，在經(jīng)歷網(wǎng)申篩選，筆試的披荊斬棘之后，進(jìn)入最終面試名單的已是少數(shù)人了，但仍面臨著強(qiáng)大的競爭壓力！銀行招聘網(wǎng)的小編特地為廣大的銀行考生準(zhǔn)備了應(yīng)對(duì)銀行面試的指導(dǎo)，希望能為各位銀行之路添一筆助力！

 

考前心態(tài)準(zhǔn)備

許多考生往往在面試前躊躇滿志，卻在考場上發(fā)揮失常，結(jié)果不盡如人意，除了知識(shí)儲(chǔ)備不足之外，還有一個(gè)重要的原因就是缺乏必要的心理準(zhǔn)備。考生只有學(xué)會(huì)如何端正自己的心態(tài)，才能更加準(zhǔn)確的定位自己。

忌苛求完美

絕對(duì)的完美主義者就意味著永遠(yuǎn)的自我否認(rèn)者，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)無法達(dá)到他為自己制定的任何一個(gè)目標(biāo)。完美主義者往往會(huì)在面前為自己制造難以承受的心理壓力，在面中處處掩飾自己的不足，這樣反而會(huì)讓缺點(diǎn)越描越黑。所以在面試中考生完全不必自怨自艾、妄自菲薄，多想想自己的優(yōu)勢(shì)，也不必害怕在面試官面前暴露自己的缺點(diǎn)，否則就會(huì)完全動(dòng)搖自己的信心，成為一個(gè)追求完美的失敗者。

樹立自信心

許多考生在面前容易過分夸大面試難度，從而使面試成為一座無法逾越的大山，最終導(dǎo)致自己不戰(zhàn)而敗。其實(shí)面試中考生應(yīng)該認(rèn)清一些考場真面目，增強(qiáng)自己的信心。

首先，要認(rèn)識(shí)到考官并不是百般挑剔和責(zé)難的黑面神，其實(shí)考生可以將考官想像成自己比較親切的老師或長輩；

然后，要正確認(rèn)識(shí)自己的競爭對(duì)手，他們或許有些學(xué)歷比自己高，表現(xiàn)活躍，這些表面現(xiàn)象往往容易打擊考生的自信心，進(jìn)而自我貶低。其實(shí)考官看重的不一定就是這些表面現(xiàn)象，所以考生一定要正確認(rèn)識(shí)自己與他人；

最后，正視自我，不要進(jìn)行消極的自我暗示。

總之，要在面試中多去發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，保持一種積極樂觀的精神風(fēng)貌。只有這樣才能坦然地表現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)和缺陷，展現(xiàn)最自信的一面。

表現(xiàn)不卑不亢

銀行面試是一個(gè)考查人際交際的過程，在與他人交流時(shí)，既要考慮自身的需求，也要顧及他人的感受，一味自高自大或自輕自賤都會(huì)讓考官對(duì)你失去信心。

可以保持適當(dāng)?shù)慕箲]感

絕大多數(shù)面試者在面試的重要關(guān)頭都會(huì)出現(xiàn)一定程度的焦慮，專家提出，面試中保持適當(dāng)焦慮是完全正常的，只要以平常心接納自己的焦慮，在心里常常暗示自己“由它去吧”，那么一旦你不再注意自己身上的焦慮，它就會(huì)自然而然地消失。

 

心理調(diào)節(jié)技巧在心理調(diào)節(jié)時(shí)考生往往知道自己應(yīng)該保持什么樣的心態(tài)，卻不知道如何去調(diào)節(jié)，銀行招聘網(wǎng)在此為廣大考生提供一些常見心理調(diào)節(jié)的方法。進(jìn)行積極的自我暗示。考生要學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，如“我一定可以的”、“我是很棒的”等等，但是不能盲目樂觀，脫離現(xiàn)實(shí)，而是理性、客觀地去看待自己。系統(tǒng)消除敏感情緒，緩解緊張。首先認(rèn)真反思自己的情況，依據(jù)程度輕重將引起面試焦慮的情境排序，然后逐個(gè)想像情境，當(dāng)身體出現(xiàn)緊張的反應(yīng)時(shí)及時(shí)對(duì)自己做出調(diào)節(jié)暗示，依次訓(xùn)練直到能應(yīng)對(duì)自如。充分認(rèn)識(shí)自我，詳細(xì)了解面試過程充分了解面試的要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類型等的具體操作過程，同時(shí)正確評(píng)價(jià)自己的能力，實(shí)事求是，這樣就會(huì)自然減輕焦慮。放松身體深呼吸、散步、開懷大笑、洗澡、考前睡個(gè)好覺等方式都可以讓身心放松，從而有效緩解緊張；調(diào)整飲食面試前的一餐，建議考生在高蛋白食物之外給自己加點(diǎn)水果，有助于樂觀情緒的產(chǎn)生。不要急著回答問題考官在提出問題時(shí)，考生可以考慮幾秒再做回答。回答時(shí)語速不要太快，否則容易導(dǎo)致思維與表達(dá)脫節(jié)，表達(dá)不清。所以考生在面試中說話要不急不慢，邏輯緊密，條理清晰。

 

尷尬局面應(yīng)對(duì)技巧

考場中往往會(huì)出現(xiàn)一些考生無法掌控的情況，一般出現(xiàn)錯(cuò)誤或過分緊張時(shí)考生一定要努力靜下心來，不要盲目慌張。緊張時(shí)考生可以深呼吸做一下調(diào)整，放慢自己的答題速度；

如果答題過程中說錯(cuò)了話也不要慌張，可以馬上跟考官道歉并更正自己的說法，遇到不懂的問題要坦白說出自己不懂，而遇到聽不明白的問題可以請(qǐng)求考官重復(fù)一次。